Cuidados com cabelo, pele e unhas nesse verão

Olá pessoal!!

É verão, calor, muito calor, calor ao extremo, sol, mar e piscina (para alguns). Então, esse período exige cuidado redobrado em alguns casos e cuidados especiais para todo mundo. Por isso hoje vim listar alguns cuidados que devemos ter com cabelo, pele e unhas.

Cabelo

Essa época do ano exige cuidados extras com o cabelo. O vento, sol, água do mar e da piscina trazem maiores agressões para os fios. Portanto, o ideal é tentar prevenir o enfraquecimento das madeixas.

• O suor, a umidade e o calor podem facilitar problemas como a caspa, então mantenha o cabelo e o couro cabeludo sempre limpos.
• Lembre-se sempre de enxaguar bem os fios depois daquele banho de mar ou de piscina para evitar que a salinidade e os elementos químicos contidos na água da piscina causem danos aos fios.
• Opte por finalizadores com proteção solar, vale também usar bonés e chapéus.
• Faça hidratações regulares. As radiações solares podem deixar seu cabelo mais fraco, quebradiço e sem vida.
• O cabelo enquanto está molhado ou úmido acaba ficando mais fragilizado, nesse caso, evite mantê-lo amarrado ou preso.
• Não abuse das químicas nessa época do ano.

Pele

• Não basta só passar o filtro solar é preciso reaplicá-lo. Não pense que apenas uma aplicação irá lhe garantir proteção para o dia inteiro, principalmente se você passa um período mais longo exposto ao sol.
• Escolha as peças de roupa com cuidado. Opte pelas de algodão que absorvem cerca de 90% das radiações, as sintéticas quase não bloqueiam os raios.
• Tome bastante água para manter o corpo hidratado.
• Se você não vai sair de casa, mas pretende passar o dia em frente ao computador proteja-se mesmo assim. A chamada luz invisível (presente no computador e nas lâmpadas fluorescentes) também afeta a pele mesmo que em menor intensidade que o sol.

Unhas

• O calor pode deixar as unhas mais fracas e quebradiças, por isso não esqueça de hidratá-las com produtos específicos para unhas e cutículas.
• Nessa época do ano o esmalte também costuma durar menos e ficar opaco. Nesse caso, retocar as pontinhas e usar um extra brilho pode ajudar. O uso de um verniz extra brilho recupera a cor deixando-o como no dia que você pintou. 
• Opte por usar removedores de esmaltes ao invés da Acetona, esta última tem uma composição química muito forte e pode desidratar as unhas.
• Mantenha as unhas sempre lixadas para evitar ou disfarçar aquelas que vão ficando descascadas. Uma base recuperadora rica em queratina pode deixá-las mais forte. 

E para todos os casos uma alimentação saudável é imprescindível para deixar cabelo, unhas, pele, enfim o corpo inteiro mais saudável e bonito.

Gostaram das dicas? Vamos botar em prática e curtir o verão!

Beijos!